na jakie

[...] ze nowy w miescie jest przestepca. macie fajny tor myslenia. jak nikt nie chce to nie, ja juz chetnych na pierwsza dostawe znalazlem wiec zaoszczedze 67zł od najnizszych cen jakie znalazlem w sieci i 148zł od cen, jakie sa w tradycyjnym sklepie w moim miescie, wiec i tak mi sie oplaca. zeby cos zyskac trzeba zaryzykowac, ja tez ryzykuje bo [...]

[...] jest konieczne ???? MIESNIE RAMION MUSZA BYC NAPIETE BY NIE WYRWAC SOBIE STAWOW BARKOWYCH I LOKCIOWYCH, ALE DO TEGO NIE TRZEBA ZGINAC RAK. SAME SIE NAPNA.. TDK2 hmm... jakie inne czynniki? JESLI NP ODCZUWASZ BOLE W KTOREJS WERSJI, ALBO MOZE CZYNNIKI PSYCHOLOGICZNE.. Szczerze mowiac to przy tym i przy tym sie nie garbie WIEC SZEROKIE SUMO! [...]

1: Jesli sie pochylisz i chwycisz sztange palcami przy zachowaniu prostego grzbietu to czym bardziej ugiete uda tym bardziej ugiete musza byc biodra!!!! Wynika to z tad ze kolana zginaja sie w przeciwna strone niz stawy biodrowe. Kat nachylenia tulowia do podlogi zas znmiejszy sie w zwiazku z obnizeniem bioder. 2: Czym prostsze nogi na poczatku [...]

1.Rack pull rampa 5 2.Power wiosłowanie nachwytem rampa 6-pomagasz sobie nogami.Dzięki temu ciężary rosną,i to znacznie. 3.Szrugsy leżąc na ławce skośnej rampa 8 to oprocz tego jakie dalbys jeszcze cwiczenia w piatek?

dokladnie, ty i twoi najblisi widza jak sie poswieca i dla nich i dla siebie bedziesz zwyciesca, bo jesli ktos sie op*****la i zajmuje miejsce jakie zajmuje to wtedy jest tylko winien temu ze jest leniem i niech zmieni sport, ja wierze w Kube jak i ciebie ze udowodnicie, ze cala wasza praca nie poszla na marne :)

[...] w dniu 2013-04-13 23:19:17 "nad zaczęciem"8-o trening a zawody to dwie różne rzeczy, w dziale Trójbój powinieneś poszukać i analizować techniki, zasady wykonania boju, jakie blędy uniemożliwiają jego zaliczenie itp... teoria bowiem teorią a praktyka praktyką- chodzi tutaj niejako o wyjście z sali treningowej a wejście do sali gdzie odbywają [...]

Nie - właśnie dokładnie chodzi o pas. Przy okazji byśmy pokazali zapomniane narzędzie treningowe i multum opcji jakie ono daje - a do tego niuanse które wpływają na pracę mięśni - czasem wystarczy pas na dłoni przesunąć o centymetr w odpowiednią stronę a odczucia w trenowanym mięśniu są diametralnie różne. Linka tego nie da. Zmieniony przez - [...]

[...] nas nozem, napad 15 dresow, but w przyrodzenie na dzien dobry. Na pytanie jak byc silniejszym odpowiadam : idz na silownie, na pytanie co zrobic by nauczyc sie walyczc odpowiadam idz na jakies SW, jakie badz, uczyc cie beda tam Sztuk Walki, na pytanie co zrobic by byc skutecznym na ulicy kup sobie bron i naucz sie nia do perfekcji poslugiwac.

[...] jedzenie i własnie o tych okreslonych godzinach sie tego domaga.Gdyby nie bark okresu to niczym bym sie nie martwiła,ale niepokoi mnie to.Skoro powinnam wiecej jesc to jakie posiłki moge dodac i gdzie?.Będe wdzieczna za pomoc to że organizm się nie domaga to jest spowodowane udziałem ciał ketonowych bo spożywasz bardzo mało węglowodanów, [...]

Ciezko ocenic jakie korzysci dla sylwetki w stosunku do innych bialek niesie ale regularnie stosuje ze wzgledu na smak, do porannych omletow numer 1:D Pzdr.

[...] policzyłem bo kupiłem masło orzechowe i chyba za dużo zjadłem. No trudno. ee, to kalibracja zniszczona... musisz zacząć od nowa. Czyli ładowanie dopiero 29 marca. %-) A tak serio, brawo za to, że się udało te 2 tygodnie "przetrwać." Przypomnij, jakie masz plany na ten carb-nite? Świnskie jedzenie przez 8 godzin czy jakoś inaczej, z głową, ? :-p

[...] na koniec enana miałem dać poprostu 5 dni po 1000jednostek HCG Potem 10dni po 500jednostek, i nakoniec clomid i tamoxifen, a dawkowalem 250mg enana co 5 dni, dlatego pytam jakie to dawkowanie byłoby z Tritestem Ankieta : WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. [...]

Może ktoś ma dostęp do regulaminu tego ruskiego turnieju, od kiedy jest przepis o minucie w praterze ? Czy ktoś może napisać jakie naprawdę ma osiągnięcia przeciwnik Zakrzewskiego ? Co do zmiany zasad w czasie turnieju to u rusów wszystko jest możliwe, mam nagrany jeden z pierwszych turniejów w Moskwie i tam naciągali przepisy, pewnie dlatego że [...]

No właśnie, dlatego Twój status jaki posiadasz w kraju nie liczy sie na wakacjach :) Bo lecisz tam z grupą znajomych, żeby się wyszaleć a potem spokojnym wrócić to obowiązków jakie Cie czekają w Polsce ( i to obojętne gdzie polecisz czy to narty/deska w alpach czy narty wodne no. w Egipcie, liczy sie dobra zabawa i ekipa ;D

Jakie byly miejsca bo nie moglem ogladac, a nie chce mi sie szukac Wiem tylko, ze Adam na 8 mscu zdr.

dlaczego ten żałosny łysol z tombakiem na szyi za każdym razem mówi "joooo łynner is"? jakie koorva "joo"?

[...] na odwiedzenie mojej stronki na http://www.facebook.com/pages/Hubert-Lisiewicz/201321989967516 jest pare modyfikacji i co najwazniejsze jest artykul ktory ukazal sie kiedys w tygodniku dzierzoniowskim ciekawy zachecam do przeczytania dla tych ktorzy chca wiedziec jakie byly moje poczatki jak cwiczyc i nie poddawac sie Pozdrawiam :)

witaj Bezpośrednio po przebudzeniu 7;00 5 g glutaminy 1 kapsułka Omega-3 ok Śniadanie 7;30 125 g sera twarogowego chudego (B:25g T:0,625g W: 4,375g) 300 ml mleka ( nie wiem jakie wybrać ale chyba 3,2 ) (B:9 g T:10,5g W: 15 g) 60 g bulki grahamki (B:5g T:1 g W: 34,14 g)więcej tej bułki daj 100g 20 ml oliwy z oliwek dodaj owoc Drugie śniadanie [...]

[...] dlugo, jak piszesz maja to byc pierwsze, wiec zapewne jeszcze nie ciales tak jak pod zawody, bo mocno sie zdziwisz ile kg zleci, zobacz sobie np temat BARANO, zobacz jak on wyglada, jakie ma wymiary i w jakiej kategorii wystartowal jako firstimer, chyba prawie o 10kg mniej niz Ty planujesz. Kulturystyka to jakosc, nie woda i spore kg, powodzenia.

Wiesz co Wiesiors4, twoje ogólne podejście do tematu "na hura", oraz sposób w jaki odnosisz się do rad innych ludzi, aż odbiera chęć do pomagania Ci. Ale o co Ci chodzi? Jesteś na forum 70 dni, przeczytałeś mniej artykułów niż ja, przyczepiasz się do mnie i spamujesz w temacie. Nie dałeś nawet ani jednej konstruktywnej odpowiedzi w tym temacie a [...]